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Receita saudável: Smoothie de cenoura e banana

Receita Inusitada: Cenoura e Banana

Quem disse que cenoura e banana não combinam? Prepare-se para se surpreender com essa deliciosa e saudável combinação de ingredientes. Neste artigo, vamos te ensinar uma receita incrível que vai conquistar o seu paladar e te fazer querer repetir sempre. Além disso, vamos explorar os benefícios desses alimentos para a sua saúde e dar dicas para deixar a sua preparação ainda mais saborosa. Vamos lá!

Ingredientes:

– 2 bananas maduras

– 1 cenoura média ralada

– 1 xícara de aveia em flocos

– 1/2 xícara de açúcar mascavo

– 1/2 xícara de óleo de coco

– 2 ovos

– 1 colher de chá de canela em pó

– 1 colher de chá de fermento em pó

– Pitada de sal

Modo de Preparo:

1. Preaqueça o forno a 180°C.

2. Em uma tigela, amasse as bananas até obter uma consistência cremosa.

3. Adicione a cenoura ralada, a aveia, o açúcar mascavo, o óleo de coco, os ovos, a canela, o fermento e o sal. Misture bem todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.

4. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.

5. Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.

6. Retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar.

Dicas e Orientações:

– Você pode adicionar nozes, castanhas ou passas à massa para dar ainda mais sabor e textura ao bolo.

– Experimente servir o bolo com uma calda de chocolate ou creme de avelã para um toque extra de indulgência.

– Esta receita é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde, acompanhada de um chá ou café fresquinho.

– Armazene o bolo em um recipiente hermético para mantê-lo fresco por mais tempo.

Experimente essa combinação inusitada e surpreenda-se com o resultado! Cenoura e banana formam uma dupla imbatível quando o assunto é sabor e nutrição. Divirta-se na cozinha e aproveite cada pedaço desse delicioso bolo. Bom apetite!

VEJA O VÍDEO QUE SELECIONAMOS SOBRE O TEMA

Autor do Vídeo: Fazendo em Casa …
Créditos da Imagem e conteúdo do vídeo: Acesse aqui.