Receita de Maçãs Cozidas: uma sobremesa saudável e deliciosa
Quem não ama uma boa sobremesa após as refeições, não é mesmo? E se essa sobremesa for saudável e fácil de preparar, melhor ainda! As maçãs cozidas são uma opção perfeita para quem quer satisfazer a vontade de doce sem sair da dieta. Neste artigo, vamos compartilhar a receita das famosas maçãs cozidas do Dr. Michael Ash, uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer ocasião.
Ingredientes:
– 4 maçãs grandes e firmes
– 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
– 1 colher de chá de canela em pó
– Suco de 1 limão
Modo de preparo:
1. Preaqueça o forno a 180°C.
2. Lave bem as maçãs e retire o miolo com cuidado, formando um buraco no centro de cada uma delas.
3. Em um recipiente, misture o açúcar mascavo e a canela em pó.
4. Coloque as maçãs em uma assadeira, regue com o suco de limão e polvilhe a mistura de açúcar mascavo e canela por cima.
5. Leve ao forno por cerca de 40 minutos, ou até que as maçãs estejam macias.
6. Sirva quente, acompanhadas de uma bola de sorvete de baunilha ou iogurte natural.
Dicas e orientações:
– Você pode adicionar nozes picadas ou passas à mistura de açúcar mascavo e canela para dar um toque extra de sabor às maçãs cozidas.
– Caso prefira, substitua o açúcar mascavo por mel ou adoçante de sua preferência.
– Experimente servir as maçãs cozidas com uma pitada de canela em pó por cima, para realçar o sabor da fruta.
Com essa receita simples e saudável, você poderá desfrutar de uma sobremesa deliciosa sem sair da linha. As maçãs cozidas do Dr. Michael Ash são uma opção versátil e prática para adoçar o seu dia de forma equilibrada. Experimente e surpreenda-se com o sabor incrível dessa iguaria!
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