Como especialista em culinária, estou sempre em busca de receitas saudáveis e deliciosas para começar o dia com energia. E hoje trago uma opção incrível que tenho certeza que vai conquistar a todos: o JUNTEI Aveia e cacau! Café da manhã saudável.
Ingredientes:
- 1 xícara de aveia em flocos
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 banana madura
- 1 colher de sopa de mel
- 1 xícara de leite de amêndoas (ou leite de sua preferência)
- Frutas frescas para decorar
Modo de Preparo:
Em um liquidificador, coloque a aveia, o cacau em pó, a banana, o mel e o leite de amêndoas. Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Despeje a mistura em um recipiente e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos para firmar.
Sirva o JUNTEI Aveia e cacau em um bowl e decore com frutas frescas de sua preferência, como morangos, bananas, mirtilos ou raspas de coco.
Dicas e Orientações:
Essa receita é uma opção perfeita para um café da manhã saudável e nutritivo. A aveia é rica em fibras e nutrientes essenciais, o cacau em pó é antioxidante e a banana adiciona doçura natural à receita.
Você pode adicionar outros ingredientes à mistura, como sementes de chia, castanhas, ou até mesmo um pouco de pasta de amendoim para uma versão ainda mais saborosa.
Experimente variar as frutas frescas de acordo com a estação do ano, utilizando sempre ingredientes frescos e de qualidade para um resultado ainda mais delicioso.
Aproveite essa receita para começar o dia com energia e sabor, e surpreenda a todos com o JUNTEI Aveia e cacau! Café da manhã saudável.
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