Plante Sua Saúde! PASTA DE GIRASSOL COM MANJERICÃO
Se você está em busca de uma opção saudável e deliciosa para adicionar ao seu cardápio, a Pasta de Girassol com Manjericão é a escolha perfeita. Essa receita é rica em sabor, nutrientes e muito fácil de preparar. Neste artigo, vamos te ensinar todos os segredos para fazer essa pasta incrível em casa.
Ingredientes:
– 1 xícara de sementes de girassol cruas
– 1/2 xícara de folhas de manjericão fresco
– 1/4 de xícara de azeite de oliva extra virgem
– Suco de 1 limão
– 2 dentes de alho
– Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
1. Comece colocando as sementes de girassol em um processador de alimentos e pulsando até que fiquem com uma textura fina.
2. Adicione o manjericão, o azeite de oliva, o suco de limão, o alho, o sal e a pimenta. Bata tudo até obter uma pasta homogênea.
3. Prove e ajuste os temperos, se necessário.
4. Transfira a pasta para um pote de vidro com tampa e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
Dicas e Orientações:
– Você pode adicionar outros temperos e ervas de sua preferência, como orégano, alecrim ou tomilho.
– Esta pasta de girassol com manjericão pode ser utilizada como molho para massas, acompanhamento de saladas, recheio de sanduíches ou como dip para vegetais.
– Armazene a pasta em um recipiente hermético na geladeira por até uma semana.
Com essa Pasta de Girassol com Manjericão, você terá uma opção saudável e versátil para incluir em suas refeições. Experimente e surpreenda-se com o sabor e benefícios que este prato pode oferecer para a sua saúde. Bom apetite!
VEJA O VÍDEO QUE SELECIONAMOS SOBRE O TEMAAutor do Vídeo: Dr. Alberto Gonzalez …
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