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Panqueca de banana para bebês: receita fácil em 5 minutos.

Receita de Panqueca de Banana para Bebês

Quem disse que uma refeição saudável e nutritiva para o seu bebê precisa ser complicada de fazer? Com apenas alguns ingredientes simples e cinco minutos do seu tempo, você pode preparar uma deliciosa panqueca de banana para o seu pequeno. Além de ser uma opção prática para o café da manhã ou lanche, essa receita é adequada para bebês a partir de 8 meses. Vamos conferir como preparar essa gostosura?

Ingredientes:

– 1 banana madura

– 1 ovo

– 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos

– 1 colher de chá de canela em pó

Modo de Preparo:

1. Em um recipiente, amasse a banana até obter uma consistência de purê.

2. Adicione o ovo, a aveia e a canela, misturando bem até obter uma massa homogênea.

3. Em uma frigideira antiaderente, aqueça um fio de óleo ou manteiga em fogo médio.

4. Despeje uma porção da massa na frigideira, formando pequenas panquecas.

5. Deixe cozinhar por cerca de 2 minutos de cada lado, ou até que estejam douradas.

6. Repita o processo com o restante da massa.

Dicas e Orientações:

– Você pode adicionar outras frutas amassadas à massa, como maçã ou pera, para variar o sabor.

– Para bebês mais novos, você pode cortar a panqueca em tiras para facilitar o manuseio.

– Sirva a panqueca com um fio de mel ou um purê de frutas para deixar a refeição ainda mais atrativa.

Agora que você sabe como preparar uma deliciosa panqueca de banana para o seu bebê, não há desculpas para não oferecer uma alimentação saudável e saborosa para o seu pequeno. Experimente essa receita simples e prática e surpreenda-se com o resultado!

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Autor do Vídeo: Papo de mãe nutricionista …
Créditos da Imagem e conteúdo do vídeo: Acesse aqui.

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