1 Ovo em 1 tomate e você vai se surpreender! Receita de café da manhã – Simples e rápido
Se você está em busca de uma opção de café da manhã prática, saudável e deliciosa, o 1 Ovo em 1 tomate é a escolha perfeita para você. Essa receita combina a cremosidade do ovo com a acidez do tomate, resultando em um prato cheio de sabor e nutrientes essenciais para começar o dia com muita energia. Além disso, é uma opção rápida de preparar, ideal para aqueles dias corridos em que não temos muito tempo para cozinhar. Neste artigo, vamos te ensinar o passo a passo para preparar essa delícia em poucos minutos.
Ingredientes:
- 1 ovo
- 1 tomate maduro
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite de oliva
- Ervas frescas (opcional)
Modo de preparo:
1. Corte a parte de cima do tomate, formando uma tampa, e retire as sementes com o auxílio de uma colher.
2. Quebre o ovo dentro do tomate, cuidando para não deixar transbordar.
3. Tempere com sal e pimenta a gosto.
4. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos, ou até que o ovo esteja cozido no ponto desejado.
5. Retire do forno, regue com um fio de azeite de oliva e finalize com ervas frescas picadas, se desejar.
Dicas e orientações:
– Você pode variar o recheio do tomate, adicionando queijo, presunto, cogumelos, espinafre, entre outros ingredientes de sua preferência.
– Para um toque extra de sabor, experimente acrescentar um pouco de queijo ralado por cima do ovo antes de levar ao forno.
– Sirva acompanhado de pão fresco ou torradas, para uma refeição ainda mais completa e satisfatória.
Com essa receita simples e rápida, você terá um café da manhã nutritivo e cheio de sabor. Experimente o 1 Ovo em 1 tomate e se surpreenda com a combinação perfeita entre o ovo e o tomate. Bom apetite!
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