Delícia SEM AÇÚCAR de 3 Ingredientes – Rápido, Fácil e Saudável
Quem disse que é preciso abrir mão de sobremesas deliciosas para manter uma alimentação saudável? Hoje eu trago para você uma receita incrível de uma delícia sem açúcar, feita com apenas 3 ingredientes. E o melhor de tudo: é super rápida e fácil de preparar, sem a necessidade de leite condensado e creme de leite. Vamos conferir?
Ingredientes:
– 2 bananas maduras
– 2 colheres de sopa de cacau em pó
– 1 colher de sopa de pasta de amendoim sem açúcar
Modo de Preparo:
1. Em um liquidificador, adicione as bananas maduras cortadas em rodelas.
2. Em seguida, adicione o cacau em pó e a pasta de amendoim sem açúcar.
3. Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
4. Despeje a mistura em potinhos individuais e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
5. Sirva gelado e aproveite essa delícia sem culpa!
Dicas e Orientações:
– Você pode adicionar outros ingredientes à receita, como castanhas, coco ralado ou frutas secas, para dar um toque especial.
– Se preferir, substitua a pasta de amendoim por pasta de amêndoas ou de castanhas.
– Essa sobremesa é uma ótima opção para quem busca reduzir o consumo de açúcar e ainda assim saborear um docinho no final das refeições.
– Mantenha a delícia sem açúcar na geladeira para conservar sua textura cremosa e refrescante.
Com essa receita, você vai se surpreender com a simplicidade e o sabor dessa delícia sem açúcar de 3 ingredientes. Experimente e compartilhe com seus amigos e familiares. Uma sobremesa saudável e irresistível para todos os momentos!
VEJA O VÍDEO QUE SELECIONAMOS SOBRE O TEMAAutor do Vídeo: Nutricionista Patricia Leite …
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